چهل اصل شادي بخش

1- شادي خودرابه هيچ چيزوهيچ كس وابسته نكن تاهميشه از آن برخوردارباشي .

2-انتظارنداشته باش هميشه آنچه دراطرافت اتفاق مي افتدمطابق ميل وخواسته ات باشد .

3-هنگام عصبانيت هيچ تصميم نگير.

4-ازسختي ها ومشكلات زندگي استقبال كن وباغلبه برآنهابه خودپاداش بده .

5- اجازه نده اتفاقات ناخوشايندروحيه ات راخراب كند.

6-بابحث هاي بي نتيجه انرژي خودراهدرنده.

7-انتظار نداشته باش بامنفي نگري جسمي سالم داشته باشي .


8-از هيچ كس وهيچ چيزتوقع نداشته باش .

9- تاباخودمهربان نباشي ،نمي تواني مهربورزي .

10-قبل ازمطمئن شدن ،درموردچيزي قضاوت نكن.

11-به تفسيروتعبيركارهاي ديگران نپرداز.

12-هركاري راباعلاقه واشتياق وتمركزانجام بده.

13-زندگي خودراهدفمند كن وبراي رسيدن به اهدافت تلاش كن .

14-چيزهايي راكه دوست داري به ديگران ببخش .

15-قلبت راازنفرت خالي كن تاخوشبختي درآن لانه كند.

16-براي انجام كارهاي موردعلاقه ات زيادبه نظریات ديگران اهميت نده.

17-درتصميم خودتاخيرمينداز.

18-هنگام عصبانيت نفس عميق بكش وتاده بشمار.

19-باديگران طوري رفتاركن كه دوست داري باخودت رفتارشود.

20-به هيچ كس اميدنداشته باش جزخدا.

21-برجسم وروح خودمسلط باش.

22-براي اينكه شادباشي بايد شادي آفرين باشي.

23-درزندگي به جاي شناوربودن شناگرباش.

24-اندوه روزنيامده را،برروزآمده ات نيفزا.

25-هرگزسعي نكن به ديگران بقبولاني كه حرفت درست است.

26-قبل ازانجام كاري ياگفتن چيزي به ضرورت آن بينديش .

27-بي احترامي ديگران رابابي اعتنايي جواب مده.

28-به جاي بيزاري ازانسانهاازرفتاربدآنها متنفرباش .

29-بگذارديگران ازتو به عنوان فردي آرام وخوش رو ياد كنند.

30-يگانه داروي آرامبخش روح يادخدااست.

31-خودراازاسارت زنجيرهاي بدبيني ،منفي نگري ونااميدي آزادكن.

32-به خاطراشتباهات گذشته خودراسرزنش نكن .

33-به ديگران كمك كن آنچه راكه مي خواهند به دست آورند.

34-درفرهنگ لغات خودشكست راتجربه  معنا كن .

35-باشرايط زندگي سازگارباش .

36-هنگام ازدست دادن ناراحت نشو،وقتي هم چيزي به دست آوردي خوشحال نباش.

37-درمقابل خواسته هاوگفتارديگران انعطاف پذيرباش ونخواه كه حرف ،حرف خودت باشد.

38-براي كشف حقايق ،زيادتفكركن ،به خصوص جهان آفرينش .

39-به قدرتوان تلاش كن ونتيجه رابه خداواگذاركن .

40-هرگزخودت راباديگران مقايسه نكن ،چراكه توچيزهايي داري كه ديگران درحسرت آنهاهستند.